Racine Curcuma

Curcuma
Nom scientifique

Curcuma longa

Famille botanique

Zingibéracées

Nom commun

Curcuma,
Safran indien
Gingembre jaune

Type de plante

Vivace

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Curcuma

Propriétés de la Plante

Bien qu'il s'agisse d'une plante tropicale, il est possible de cultiver le curcuma en région tempérée, à l'intérieur. Il suffit de faire des boutures à l'aide de rhizomes, pour voir pousser la belle herbacée. Avec un peu de chance, le plant de curcuma donnera une fleur de couleur blanche. Ce qui est sûr, c'est que les rhizomes comestibles auront pris de l'ampleur, après une période de 6 à 10 mois. La récolte peut alors se faire !

Pays de Culture
Sud de l'Asie::: + Propriétés :::
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Origine géographique
Sud de l'Asie
État sauvage
Climat tropical, Forêts de feuillus, Régions à mousson
Qualité du sol
Fertile, Non gorgé d'eau
Exposition
Ensoleillée

Description botanique

Le Curcuma possède une fleur stérile, qui ne fait ni fruit, ni graine. Sa propagation se fait donc par bouturage spontané des rhizomes. Ces derniers sont consommés pour leurs principes actifs importants. Toutefois, ils sont préalablement blanchis dans l'eau bouillante, pendant 1 à 3 minutes, pour enlever les éventuelles impuretés. Ils sont ensuite traditionnellement séchés au soleil, durant une quinzaine de jours, avant d'être moulus. ::: + Descriptions :::

Port de la plante
Herbacé
Hauteur
20 à 100 cm
Tige
Courte, À épis
Feuille
Large, oblongue, Lancéolée, alterne
Fleur
Jaune pâle, blanche Stérile
Fruit
Pas de fruit
Graine
Pas de graine
Racine
Noueuse, Jaune-orange, Nombreux rhizomes

Bienfaits du Curcuma

En Naturopathie, le curcuma possède une place très importante. Il est utilisé par voie orale pour ses nombreux bienfaits, mais il est également employé en cosmétique, où l'on tire profit de tous ses effets bénéfiques. Il est, par exemple, utilisé dans certains maquillages, pour sa couleur dorée si particulière. ::: + Bienfaits :::

En cuisine
Épice utilisée en cuisine indienne, asiatique et orientale
En cosmétique
Soin de la peau, Soin des cheveux, Colorant végétal
Partie comestible
Racine
Parfum et Saveur
Saveur douce et chaude, Goût amer et piquant
Usage interne
Comprimés, Gélules, Poudre de plante, Racine sèche, Infusion
Usage externe
Huile essentielle, Cataplasme et Lotion, Masques capillaires
Dosage
750 à 1800 mg par jour ou 2 à 3 tasses
Association
Poivre noir, Goji, Gingembre, Spiruline, Ail, Fenugrec, Cannelle

Le Saviez-Vous ?

En Inde, le Curcuma est considéré comme une plante sacrée. Le point rouge apposé sur le front de nombreux Indous est en réalité un mélange de curcuma et de chaux. L'épice, sous forme de poudre ou de racine, est utilisée dans de nombreux rituels, célébrant la vie mais aussi la mort.

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