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Maca
La maca (lepidium meyenii) est un légume racine qui ressemble fort au navet. Cette plante vivace qui vient des Hautes Andes péruviennes est parfois appelée Ginseng péruvien. On la retrouve en montagne jusqu’à 4500 mètres d’altitude.
La Maca, une plante qui nous vient du Pérou
La maca (lepidium meyenii) est un légume racine qui ressemble fort au navet. Cette plante vivace qui vient des Hautes Andes péruviennes est parfois appelée Ginseng péruvien. On la retrouve en montagne jusqu’à 4500 mètres d’altitude. Robuste, elle résiste aux vents forts et à l’érosion du sol provenant de son milieu naturel. Elle peut également subir de très grandes différences de températures. La maca est cultivée pour sa racine, qui peut être blanche, brune ou grise. On reconnaît le végétal grâce à ses petites feuilles proches du sol, qui forment une jolie rosette. Lorsque sa culture est laissée à l’abandon, il retrouve très facilement son état sauvage. La réputation de la plante a fait le tour du monde. Depuis quelques années, la Bolivie l’a réintroduit sur son territoire.
Aliment sacré connu par les Incas
La culture du lepidium a commencé depuis fort longtemps. Elle a permis à certains empires andins centraux de s’accroître très rapidement. Chez les incas, la racine était destinée à une certaine élite. Elle était consommée par les guerriers et était utilisée comme monnaie d’échange. Les conquistadors espagnols utilisèrent très vite les vertus de la maca. Ils la donnaient en nourriture aux animaux ayant des problèmes de reproduction. La maca est toujours consommée par de nombreux paysans péruviens, qui s’en nourrissent pour combler une alimentation assez pauvre. Elle est cuite ou bien crue, souvent transformée en purée. Souvent déshydratée et mise en poudre, elle a une meilleure conservation et peut s’utiliser dans des pâtisseries et sucreries diverses. Aujourd’hui, la maca est exportée dans le monde entier. Sa popularité a éclaté dans les années 90.
Les bienfaits du maca au quotidien
Retrouvez notre maca du Pérou sous différentes formes, pour un usage interne. Les gélules et les comprimés sont adaptés pour une prise facile au quotidien. Le dosage varie entre 350 mg e 500 mg pour répondre aux attentes de chacun. La poudre de maca bio se mélange dans une boisson chaude (café, thé, chocolat) ou froide (jus de fruit, lait végétal). Elle s’intègre facilement à vos préparations de gâteaux, cakes, pains et pâtisseries. Elle s’incorpore dans un yaourt, dans une soupe ou sur une salade. « Athomik Libido - Aphrodisiaques Naturels » associe les bienfaits de la maca avec ceux du ginseng, du tribulus terrestris, de l’éleuthérocoque et de la sarriette. Retrouvez également nos gélules combinant la maca au guarana."
Notre maca provient directement du Pérou c'est donc un complément alimentaire de grande qualité.
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