Bourrache 500 mg
200 capsules

La bourrache est une plante fascinante aux multiples facettes. Elle possède une histoire riche et de multiples utilisations. Apprenez-en plus sur ses caractéristiques et ses vertus en jetant un coup d'œil à son histoire…

La bourrache et son doux parfum

Originaire de la région méditerranéenne, la bourrache est surnommée Langue de bœuf, Herbe à la suée ou encore Herbe aux concombres. Ses feuilles ovales, recouvertes de poils rugueux, sont comestibles. Elles possèdent un goût frais de concombre. Quant aux fleurs, leur saveur est proche de celle de l'huitre. Bien qu'elles ne soient pas très intéressantes d'un point de vue gustatif, elles servent à décorer les salades, les desserts et les boissons dans de nombreux restaurants.

La bourrache est une plante annuelle qui pousse rapidement. Elle peut atteindre soixante centimètres de hauteur lorsqu'elle bénéficie des conditions idéales. Sa tige est robuste, dressée et couverte de poils raides. Les feuilles simples ont une texture rugueuse tandis que les fleurs étoilées sont de couleur bleu vif. Chaque fleur est composée de cinq pétales disposés en étoile autour d'un centre formé par des anthères noires, créant un contraste saisissant.

La bourrache s'invite dans votre jardin

Bien que la bourrache soit annuelle, elle se ressème facilement d'elle-même. Une fois introduite dans votre jardin, elle s'implante pour plusieurs années. Cette capacité à se régénérer fait d'elle une plante très appréciée dans les jardins de permaculture. Cette herbacée est tolérante à de nombreux types de sols, même ceux qui sont pauvres. Elle préférera toutefois les terres riches en matières organiques et une exposition ensoleillée, où elle se développera grandement.

Lorsqu'elle est plantée au potager, la bourrache peut favoriser la croissance des plantes voisines, notamment des fraises, des tomates et des courgettes. Quant à sa floraison, elle se produit de mai à septembre, attirant une multitude de pollinisateurs, en particulier les abeilles qui raffolent de son nectar.

L'huile de bourrache dans votre quotidien

Bien que les feuilles et les fleurs de la bourrache soient parfois utilisées en cuisine, ce sont les graines de la plante qui contiennent les éléments nutritifs les plus intéressants. De l'huile précieuse en est extraite. Celle-ci est utilisée aussi bien en nutraceutique que dans le domaine de la cosmétique.

Sous la forme de capsules, l'huile de bourrache est facile à utiliser lors de votre routine quotidienne. Vous pouvez l'associer à de l'huile d'onagre pour une parfaite synergie, comme dans notre complexe onagre/bourrache que nous vous proposons via notre herboristerie en ligne.

2 à 3 capsules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

À conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

INGRÉDIENTS POUR 3 CAPSULES :

• Huile de bourrache graines : 1500 mg
• Vitamine E (Tocophérol) : 167,5% VNR*, 30 mg
• Enveloppe (gélatine bovine + glycérine) : 576 mg

*Valeurs Nutritionnelles de Référence.