Qu'est-ce que le sabal et comment l'utiliser au quotidien ? Apprenez-en plus sur cette plante venue d'Amérique qui peut vous faire le plus grand bien !
Connu sous le nom latin de Serenoa repens small, le sabal est en réalité un palmier nain qui est parfois appelé palmier scie. Cette plante vivace fait partie de la famille botanique des Arécacées où se trouve de nombreux palmiers. Le palmier scie est toutefois le seul représentant du genre Serenoa. Il possède une croissance lente et peut atteindre 2,5 mètres de haut, ses feuilles sont palmées et aplaties avec de petites épines recourbées.
Les fleurs du sabal naissent entre les feuilles du palmier, elles sont regroupées en grappes compactes sur plusieurs tiges. Bien qu'elles soient de petite taille (4 à 5 mm), les inflorescences attirent abeilles et insectes butineurs qui apprécient leur nectar. Les fleurs blanc ivoire se transforment ensuite en drupes globuleuses similaires à de petites olives. Si les fruits du sabal sont d'abord verts puis oranges, ils deviennent noirs à maturité.
Originaire du Sud-Est de l'Amérique et des Antilles, le sabal est principalement cultivé en Floride, bien qu'il puisse être récolté dans diverses régions d'Amérique centrale. Il apprécie particulièrement les terrains sableux où il est planté pour son côté ornemental mais aussi pour ses propriétés nutritionnelles. Le sabal est en effet cultivé pour ses fruits qui regorgent de bienfaits. Ceux-ci sont consommés depuis très longtemps pour leur goût et leur saveur. Ils sont aujourd'hui proposés en nutraceutique pour leurs vertus exceptionnelles.
Vous trouverez du sabal dans notre herboristerie en ligne sous forme de gélules pour vos complémentations quotidiennes. Le fruit du palmier nain a été séché puis réduit en poudre afin de faciliter sa prise journalière.
Nos gélules de sabal ont été élaborées dans nos locaux à partir de poudre de plantes de qualité. En optant pour ce produit, vous pouvez réaliser une complémentation bien-être en toute tranquillité. Cette complémentation est facile à utiliser grâce à la forme et la taille adéquate des petites gélules.
La durée d'une complémentation en sabal est de 30 jours environ. Si vous voulez réitérer votre prise plusieurs fois dans l'année, nous vous préconisons de prendre les gélules pendant trois semaines d'affilée, puis de faire une pause d'une semaine avant de reprendre la complémentation pour trois semaines de plus. Si vous le désirez, vous pouvez associer le sabal à de la racine d'ortie, du pygeum ou encore de l'huile pépins de courge.
2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.
Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des enfants.
À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.
Pour une prise journalière de 3 gélules :
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