Valériane 400 mg
200 comprimés

D’où vient la valériane ? – Origines

La valériane a une odeur particulière qui n’est pas forcement appréciée de tous. Dioscoride et Galien ont dû penser la même chose, puisqu’à l’époque, la plante était nommée Phu. On rencontre encore aujourd’hui la valériane sous plusieurs appellations communes. Elle est nommée herbe à chats dans certaines régions, ou encore herbe de Notre-Dame dans d’autres. Son nom scientifique, Valeriana officinalis, vient du latin valere, qui signifie être fort, ou plus exactement, être en bonne santé. La valériane officinale appartient à la famille des valérianacées. Elle est probablement originaire d’Europe du Nord, dont fait partie la Grande-Bretagne. Il existe de nombreuses espèces de valériane, poussant en Europe, en Chine, en Amérique du Nord et du Sud.

Que représente-elle ?

Associée à la féminité, la valériane est le centre de nombreuses légendes. Elle était utilisée dans les potions d’amour et dans les oreillers de sommeil. On raconte également que les hommes seraient prêts à suivre n’importe où une femme ayant de la valériane sur elle. Certains affirment que le joueur de flûte, lorsqu’il emmena les rats hors de la ville de Hamelin, avait de la valériane plein les poches. La plante attirerait chats et rats, et aiderait à apprivoiser les bêtes sauvages. Lorsqu’une bagarre éclatait entre deux personnes, de la valériane était jetée à leurs pieds, afin de calmer leurs ardeurs. Pour finir, la plante était accrochée dans les maisons, pour faire fuir les êtres maléfiques.

Comment la consommer?

En phytothérapie, ce sont les racines de la valériane qui sont essentiellement utilisées. Les feuilles peuvent également être récoltées et séchées, pour un usage externe, dans un bon bain relaxant par exemple. Nos comprimés de valériane vous aident de façon adéquate au quotidien. Sous cette forme, vous bénéficiez des bienfaits de la valériane efficacement et rapidement jour après jour. Nos comprimés sont réalisés avec de l’extrait aqueux de racine de valériane, spécialement mis en place pour votre bien-être. Ils sont dosés à 400 mg. Et pour tous ceux qui aiment profiter d’une boisson chaude au coin du feu, nos plantes coupées de valériane vous sont également proposées pour réaliser infusions, tisanes et décoctions.

2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

À conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

Pour 3 comprimés :

• Poudre d’extrait aqueux de valériane racine : 1200 mg
• Antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras
• Agent de charge : carbonate de magnésium

Poids net : 100 g