Rhodiola Rosea Extrait 250 mg
100 gélules végétales

Qu'est-ce que la Rhodiola rosea ?

La rhodiola rosea, connue aussi sous le nom de Rhodiole ou d'Orpin rose, est une plante vivace originaire d'Asie et d'Arctique. Elle pousse dans les régions montagnes de l'Asie centrale et de l'Europe. On la croise d'ailleurs dans les Alpes et les Pyrénées. Ses boutons de fleurs rouges se développent en de jolies fleurs jaunes, surviennent ensuite les fruits sous la forme de follicules.

À dire vrai, c'est pour sa racine que la rhodiola est utilisée en phytothérapie traditionnelle. C'est là que se trouve les fameux principes actifs de la plante, notamment les salidrosides. Au demeurant, la racine est épaisse, rhizomateuse et robuste. Ce qui permet au végétal de survivre à une altitude avoisinant les 3000 mètres de hauteur.

Quel rhodiola choisir ?

Il existe un large choix de rhodiola à acheter, alors comment choisir la sienne ? Avant de faire son choix, mieux vaut tout d'abord jeter un œil à la qualité du produit. Pour ce faire, n'hésitez pas à parcourir la liste des ingrédients qui se trouve dans la description, comme ici, ou directement sur l'emballage. De la rhodiola de bonne qualité doit bien évidemment être sans alcool ni colorant ou tout autre additif.

De la rhodiola de qualité premium doit également être composée d'un certain pourcentage de salidrosides (principes actifs essentiels de la rhodiole). Il est donc important de savoir exactement quelle quantité il y a dans les compléments alimentaires que vous achetez. 123gélules a bien compris cette importance, vous trouverez donc le pourcentage de salidrosides (3%) sur tous nos produits à base d'extrait de rhodiola.

Comment prendre la rhodiola ?

La rhodiola peut se prendre sous diverses formes. On la trouve notamment en poudre, en teinture mère ou en ampoules. Les gélules de rhodiola possèdent quant à elles des atouts très intéressants. Elles offrent à la fois confort et bien-être de par leur facilité d'utilisation et leurs bienfaits nutritionnels. Il reste toutefois une question à se poser, quand prendre de la rhodiola ?

Plante remarquable de l'herboristerie traditionnelle russe, la rhodiola peut être prise de façon plus occasionnelle ou sous forme de complémentations courtes, à réitérer tout au long de l'année. 

2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

À conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

Ingrédients pour 3 gélules:

• Extrait de Rhodiola à 3% salidrosides: 750 mg
• Hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale) : 225mg
• Anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras.

Poids Net  : 32.5g